主演:相川惠里
导演:草风纯,叶月里绪菜,神保美喜,高木美贵
简介:
(注:以上内容仅为虚(xū )构,参考(kǎo )日(🙃)本(běn )民间(❔)传说(shuō ))
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在合气道(dà(🚶)o )中(zhōng ),练习者通(🍭)过动(dòng )态的身体(💋)(tǐ )训(xùn )练来(lái )培养灵巧、平衡与(yǔ )敏捷。这(zhè )种训(xùn )练包括(kuò )身(shēn )体(tǐ )控制(zhì )的练习(xí ),如站稳、行走和跃动,以及身体动作实现的(🅱)技(jì )巧(qiǎo ),如投掷、扭曲和摔倒(dǎo )。这些练习使(🔩)(shǐ )练习者能够更好地使用身体力量,并对(duì )身体感到(dào )舒(shū )适和自在。