主演:麻宫淳子
导演:仲间由纪惠,藤乃春音,藤原史步,立花杏子
简介:
【结语】
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第三,培养身体和(hé )心理的健(jiàn )康是提升性趣的(de )关键。身(shēn )体健康和心理健(jiàn )康密不(🍫)可分,对于性(xì(🧙)ng )趣的体验有(yǒu )着重(chóng )要的(de )影(🚳)响(xiǎng )。保持良(😅)好(hǎo )的身(shēn )体(tǐ )健康状况(kuàng ),如健康(🕊)饮食、适度(🛳)(dù )的运动和(hé )良好(hǎ(⬛)o )的(de )睡眠,可以提(tí )升性欲和性满足感(gǎn )。此外,关注心理(🦎)健康的问题,如减轻(qīng )压力、消(xiāo )除焦虑、改(gǎi )善自尊和自信心,也有(yǒu )助(zhù )于提升性(xìng )趣。