主演:青木裕子
导演:风间舞,藤原史步,川岛和津实,久保亚沙香
简介:
北极大冒险的第四步,是要(yào )应对极昼和极(🦌)夜的(🚅)挑战。北极洲有极夜和(✝)极昼的(de )现(🔫)(xiàn )象,即(jí )在(zài )极夜时期(qī ),整(zhěng )个地区会连(🦍)续几(jǐ )个(gè )月处于黑暗(àn )中;而在(zài )极昼时(shí )期(qī ),北极则(zé )24小(xiǎo )时处于明亮的阳光下(xià )。这对探险队的生(shēng )理和心理状态都会造成很大的影响(xiǎng )。在极夜时(shí )期,人(rén )们要(yào )适应黑(hēi )暗,并采取合理的光照方法(fǎ ),以避免产生抑(yì )郁等心(xīn )理问(🙈)题。在极(♐)昼时(🐬)期,人们则(zé )要适应连续的光照,避(bì )免由于缺乏(👇)黑暗而产生睡眠障碍。
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