主演:中山美穗
导演:齐藤志乃,木内晶子,周防玲子,高挢
简介:
首先(xiān ),坠落者(🐕)需要具(🦗)备良(liáng )好的身体素质(zhì )和强(qiáng )健的(🗞)体(tǐ )魄。坠落对(duì )身体的要(yào )求非(🍉)常高(gāo ),需要有足(🗳)够的力量和灵活(huó )性(xìng )来支撑和控制自己的身体。因此,坠落(luò )者通常会进行严格的力量(liàng )训练和柔韧(rèn )性训(xùn )练,以增强身(🌂)体(tǐ )素质,提高反应速度和身体控制能力。
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叛逆者