主演：伊藤美沙纪

导演：栗原美奈美,饭岛美雪,水野可奈子,风野舞子

简介：

首先我(wǒ )们需要明确的是，变成僵(jiāng )尸(shī )是一个不可逆的过程。一旦我们失去了人类的理性和(hé )思维能力(🏡)，就无法(fǎ )再(zài )回(huí )到人类的状(zhuàng )态(tài )。因(🧐)(yīn )此，在变成僵(💳)尸(🍯)之前，我们应(yīng )该充分利(lì )用现有的时间，尽(🔰)可能地完成我们曾经想做(zuò )的(de )事情(🍧)。

在花样滑冰比赛中，选手需要展(zhǎn )现出技(jì )术动作和舞蹈(dǎo )节目的完美(měi )结合。技术动作(zuò )包(🅱)括跳(tiào )跃(yuè(👳) )、旋转和步行等。跳跃是花样滑冰(bī(📪)ng )的重要组成(chéng )部分(🎚)，选手需要完成(🗓)既具有(😌)高难(nán )度又具(jù(💙) )有(yǒu )美感(gǎ(🌓)n )的跳跃(yuè )动(🔘)作(zuò )，如三周跳、四周跳(tiào )和组合跳等(děng )。旋转是(🤒)另一个(⏲)难(nán )度较高的(de )动作，选(😚)手需要在空中(zhōng )快(kuài )速旋转，并保持平衡和优雅的姿势(shì )。除了技术动(dòng )作(zuò )，选手还需(xū )要展示出(chū )优雅的舞蹈动作，这要求(qiú )他们具备灵(líng )活度、身体控(kòng )制力和舞台(tái )表现力。