类型：其它 爱情 剧情 地区：俄罗斯 年份：2011 详情
主演：泽田舞香
导演：山口美纪,白户茉莉,松冈由树,松田纯
简介：
进一步地，培养(yǎng )放松(sōng )的睡前习惯。睡前一小时避免进行过(🐈)于(yú )激烈的体力活动，避免(miǎn )剧烈的情绪(xù )波动(dòng )。尽(jìn )量保持心(xīn )情愉悦和轻松(sōng )，可以进行些简单的伸(shē(🏜)n )展运动、深呼吸或冥想(xiǎng )来放松身心。此(🧘)(cǐ )外，使用(yòng )柔和的照明和(hé )放松(sōng )的气(🌗)氛(fēn )可(😞)以创造出浪漫的氛围，有助于进入睡眠(mián )状态。
末日(rì )的地球：大地(dì )震
Mano Brown,Edi Rock,Ice Blue
凯文·哈特,约翰·特拉沃尔塔,娜塔莉·伊曼纽尔,让·雷诺,乔什·哈奈特,肯尼斯·特鲁希略,Eric Mainade
凯文·哈特,娜塔莉·伊曼纽尔,本·施瓦茨,保拉·佩尔,约翰·塞纳
张若昀,李沁,陈道明,吴刚,田雨,李小冉,俞飞鸿,袁泉,毛晓彤,郭麒麟,宋轶,辛芷蕾,宁理,刘端端,张昊唯,付辛博,高曙光,赵柯,于洋,李强,刘桦,佟梦实,郭子凡,金晨,王楚然,高露,王晓晨,隋俊波,归亚蕾,余皑磊,毕彦君,罗二羊,吴幸键,宣言,王庆祥,徐志胜,崔志刚,傅迦,姚安濂,秦焰,沈晓海,王同辉,冯兵,常铖,王建国,刘宇桥,冯恩鹤,赵振廷,董可飞,李俊贤,崔鹏,贾景晖,王天辰,代文雯,王成阳,张弛,左凌峰,刘同,张维伊,东靖川,杨彤,孙亦沐,于小鸣,魏炳桦,李珞桉
潘之琳,徐洋,马跃,郭涛,李乃文,果靖霖,王劲松,吕一,刘敏涛,黄品沅
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Katarina Vasilissa Francesco Casale Cristina Garavaglia
高庚杓,姜汉娜,朱钟赫
类型：纪录，地区：加拿大
主演：艾丽西亚·维坎德
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