主演:川村光
导演:水野可奈子,青沼知朝,鸠村薰,友坂理惠
简介:
针对社(shè )交恐惧症的治(zhì )疗方法(fǎ )有很多(duō )。心理治疗是首(💀)(shǒu )选疗法,包(bāo )括认(rèn )知行(🤽)为疗法、暴露疗法和社交(jiāo )技(🕜)(jì(🚍) )能训练(liàn )等。认知行为疗法帮助患者(zhě )识别和改变消极的思维模式(shì ),同时学会更健康的(🎫)社交行(háng )为。暴露疗法(🔫)则通过逐渐面(miàn )对社交场(chǎng )合来减(jiǎn )少对其的恐惧和焦虑(lǜ )。社交技能(🆎)(néng )训练通常通(🐣)过角(jiǎo )色扮(bàn )演和模拟社交场景(✉)来提高(🔵)患者的社交能力。
{xwd_gpt内容} 一霎一花