主演:夕树舞子
导演:盛本真理子,阿部美穗子,加藤爱,安里加
简介:
最(zuì )后,我们也要注意到(dào ),情感和情绪的表达和调节对(duì )个(gè )体的(de )心(xīn )理健康和(hé )幸福感也(yě )有直(zhí )接的影响。研究(🎵)表明,拥有良好的情感表达和情绪(xù )调节能(néng )力(lì )的人更容易处理压力和适应生活(⚓)的变化。他(tā )们更容易与他(tā )人建立(🍁)深(shēn )厚的关系,享受(shòu )到更多的(de )社(🐐)会支持(chí )。因此,我(wǒ )们应(🗜)当努力提升自身的(🏟)情感(gǎn )智力和情绪(xù )管理能力,以(yǐ )更好地面对人(ré(💥)n )际关系的挑(tiāo )战(zhàn ),并获得更高的生活质量(🍈)。
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