主演：浅仓舞

导演：齐藤梨沙,伯原崇,浅沼顺子,北原梨奈

简介：

另外(wài )，我还开始(shǐ )重视运(yùn )动对于整(zhěng )体美(📖)貌的(de )作用。夏天天气炎热，但我并没有因(yīn )此而放(🔹)弃锻炼的(de )计(jì )划。我(wǒ )选择参加一些(🖱)户外(wài )运动活动(dòng )，比如慢(màn )跑和游泳，来增(zēng )强身体的代谢和燃烧(🏀)脂肪。这(zhè )些锻炼不(bú )仅帮助我减(jiǎn )轻了体重，还让我的身体线条更加紧(jǐn )致和优美(měi )。此(cǐ )外，运动也有助(🐧)(zhù )于减轻压力和(hé )焦虑，使我的内心更加平静和愉悦。我发现(xiàn )，运动不仅可以改善我的外表，还能提升我(wǒ )的整(zhěng )体气质和自(zì )信。

这期(qī )节目(mù )的主(zhǔ(🤸) )题是以“皇(🔼)(huáng )家宝藏(cáng )”为(wéi )背景，每位嘉宾代表(👂)(biǎo )一(yī )个寻宝小队(duì )，通过(guò )解题、对抗任务(🐙)以(yǐ )及考验身体力量的挑战，最终(zhōng )目标是寻找并解开皇家宝藏(cáng )的秘密(mì )。