主演:永井圆
导演:牙岛奈绪,鸠村薰,安室奈美惠,木下优
简介:
引言:
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其(qí )次,发(fā )掘(🏣)(jué )自身的兴(xìng )趣爱好和激(jī )情,将注意(🥌)力从失去(👇)(qù )的(🤩)感情转移到(dào )其他有(yǒu )意义的事物上(shàng )。这有助于恢(huī )复自(zì )尊和自(zì(🧙) )信,为建立新的感情关系铺(pù )平道路。此外,保持(chí )健康的生活方式,包括良好(hǎo )的(de )饮食、规律的运动(dòng )和足(zú )够(gòu )的休息,可以增强身体和(hé )心理的抵抗力(🐯)(lì )。