主演:竹下菜奈子
导演:高挢,生野真琴,小池千里,吉本多香美
简介:
倾(qīng )听不仅帮助我们与(yǔ )他人建立更好的(de )人(rén )际关系,还(🥫)有助(zhù )于维(💘)持心理健康。通(tōng )过倾(🕰)听,我们可以发现并理解自己内心深(shēn )处(chù )的需求和情感状(zhuàng )态(tài )。很多时候,我们(men )内(🚶)(nèi )心的(de )声音被忽视或压抑,而(🔓)倾(qīng )听则是唤(huàn )醒自己内在智慧的一(🌆)种方式。当我们倾听自己的(de )内心时,我们(men )可以更好地认识自己,从而找到满足(zú )自己(jǐ )需求(🎯)的方式。此外,倾听还(🐇)(hái )有助于减(jiǎn )轻(qīng )焦(jiāo )虑和(hé )压(🍸)力,让我们更(gèng )好地处理负(fù )面情绪。当我们(men )倾听(🛰)他人的烦恼时,也可以通过共情来(lái )获(huò )得心理上的(de )满足和愉悦感。
{xwd_gpt内容} 古村女人