筋(jīn )疲力尽(jìn )主要归因于身体器(qì )官(guān )和大脑(🕧)(nǎo )的(🏁)(de )过度(dù(🕢) )耗(hào )竭。我(😛)们(men )的身体遵循了一种自(⛓)我调节(jiē(🏘) )的生理机制，当我们的能量(liàng )储备逐渐减少时，我们会感到疲(pí )劳，以(yǐ )防止过度(🚞)劳(láo )累导(🈵)致身体(tǐ )功能(néng )失调。这种机(jī )制是非常重要的，它帮助我们保(bǎo )持平衡和健(jiàn )康(kāng )。

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