解决(jué )美(měi )丽困扰(rǎo )的(🐷)关键在于塑造(zào )正确(🌥)的(🔵)价值观。首(shǒu )先，我们应该意识(shí )到美丽远非外(wài )貌(mào )所(suǒ )能(néng )衡量的，而是内外兼(⛷)修的综合表现(xiàn )。人们可以通过养(yǎng )成(chéng )健康的(de )生活习(xí )惯、保持(chí )乐观的心态来提升自己(💅)的(de )美丽。此外，我们也要(yà(🔤)o )认识到(dào )外貌审(shěn )美(měi )标准是社(shè )会文(wén )化对美的(de )一种主(zhǔ )观评价，并非绝对(duì(🕑) )真(zhēn )理。拥有自信的(🗂)心态，相(xiàng )信自己的价值不仅仅在于外貌(mào )，而是由个人的才华、品德、智慧(huì )所构成。

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