巧克力奶(🤓)昔的(🚙)主(zhǔ )要成分是牛奶(🐃)(nǎi )和巧(qiǎo )克(kè )力。牛(🎠)奶是巧(📘)克力奶(nǎ(🔶)i )昔(xī )中的基础，它(tā )是一种(🍪)富含蛋(dàn )白质、脂肪和(📼)(hé )钙的营养饮品。而巧克(kè )力则(zé )是为了给(gěi )奶昔提供独特的风味和颜色。我们知道，巧(qiǎo )克力含有(👔)可(kě )可豆(dòu )，这个成分富(fù )含许多抗氧化(huà )剂，如儿茶素(sù )和黄酮类化合物。这些抗氧化剂(jì )有(yǒu )助于抵御自(zì )由(yóu )基的损害(hài )，减少细胞(bāo )衰老和疾病的(de )风险(xiǎn )。

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