剧情介绍
此外，精神状态的调整也是关键的一(yī )环。孤独和恐惧可能会使人感到绝望，但我会坚持练习粤(yuè )语中的「冷静谛听」，即在困(kùn )境中保持冷静(jìng )和(hé )耐(nài )心，积(💡)(jī )极(jí )寻找解(😨)(jiě )决问题的(de )办法。同时，我会寻找一(yī )些娱(yú )乐活动来缓(👴)解孤(🗒)独感，例如弹(dà(📌)n )奏过(guò )去(qù )学过的乐器，或者根据(🕠)自然环境进行创作，写(xiě )下自(😡)己的荒岛日(rì )记。粤语中有一(yī )句谚语叫做「行得緊(♟)，嚟唔速」，意(yì )为行动要稳(wěn )定，不要急(😉)躁。这句谚语告诉我们要耐(nài )心等待(dài )，机(👋)遇(yù )就(jiù )在即将到来。
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