在实践淑女飘飘拳(quán )时,女性运动员需具备良(liáng )好的(de )体能(néng )和(hé )柔软(ruǎn )的(de )身体(tǐ )素质。她们进行各式各样的准(zhǔn )备活动,如瑜伽和拉伸运动,以增(📈)强(💶)身体(tǐ(🔅) )平衡和灵(líng )活性。此外(wài ),淑(shū )女飘飘拳(quán )比赛中的规(🐌)(guī )则也(yě )与传(😃)统拳击有所不同(👁)。拳击手需要运用(yòng )身体的协(xié )调性和技巧进行(háng )攻防,而不是依(🐧)赖力量和暴力。
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