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剧情介绍
此外，我们不能忽视(🚔)信息吞噬对我们的时间(jiān )和精(🎓)(jīng )力的消耗(🎐)。沉迷于社交媒体和其他信息平台，不(bú )仅(jǐn )浪(làng )费了我们宝贵的时间，也降低了我们的效率和专注力。因此，在日(rì )常(cháng )生活(huó )中(😻)，我们应该设立明确(què )的时间(jiān )和空间(🔵)来(lái )专注(zhù )于重要的工作和学习。通(tōng )过合理规划和(hé )有(yǒu )效安排时间，我们可以(yǐ )有效(xiào )地管(🌽)理(lǐ )信息的吞(🍈)噬，提(tí(🙌) )高工作和学习效(xiào )率。
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