剧情介绍
仙女榴莲(🆔)在营养(🧥)价值方面也可圈可点。首(🔻)先，它(tā )富含(🐔)维生素(🛑)C和维生素B群。维生素C有(yǒu )助(🤭)于增强(qiáng )免疫系统(tǒng )，促(cù )进伤口(kǒu )愈(yù )合和抗氧(yǎng )化(🎗)作用；而维生素B群则对神经系统和血液健(jiàn )康至关(guān )重要。仙女榴(liú )莲还含(hán )有(yǒu )丰富的(🤟)膳食纤维，可促进消化系统健康(kāng )，预防便秘问题(tí )。此(cǐ )外(wài )，仙(xiān )女(nǚ )榴莲(🐫)还(🏣)富含矿物质，如钾(jiǎ )、镁和铁。这些矿物质对于(🗒)(yú )心血管健康、骨骼健康和血液循环至关(guān )重要。仙女(nǚ )榴莲还含有一些天(tiān )然植物化合物，如类黄(huáng )酮和倍(😯)半(bàn )萜。这些(xiē )化合物(wù )具有抗氧化、抗炎和抗菌(jun1 )特性(xìng )，有助于促进身体的整体健康水平。
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