首先,我们需要认(rèn )识到怒火不能控(kòng )制(zhì )我们的思维和行为,因为冲动往往会引发更(gè(🌸)ng )多的问(🐁)题(🧛)。当(dāng )我(wǒ )们情绪失控(🐢)时,我们(men )可能会做出错误的决(jué )策,进一步加深困扰(rǎo )和抱怨(yuàn )的泥潭。相反,我们(men )应该学(xué )会(huì(🌄) )掌控情绪,通过冷静分析和理性(xìng )思考来解决问题。
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