剧情介绍
其(qí )次，情绪料理的效果(guǒ )也与(yǔ )食(shí )物的制作方式有关。烹(pē(🏜)ng )饪中加入护心菜、(😘)莴苣等绿(lǜ )叶(yè )蔬菜，可(kě )以提供维生素C，保护血管(📔)，有利于情绪的(🏫)平(píng )稳过渡。同时，使用(🛬)(yòng )烹饪方法如清蒸或(huò )者水煮，能够(gòu )减少脂肪及热量(liàng )的摄入，预防(fáng )情绪(😄)爆发引发的饮食不当。在(zài )葱、姜、蒜等常见的调味品中(💢)，含有挥发性(xìng )物质，这(zhè )些物质可(kě )以(🎞)刺激(jī )人的嗅觉神经，促进食欲，使人心情舒畅。因(🤯)此(cǐ )，烹饪方式(🖐)的选择(zé )也是情(qíng )绪料理不可忽视(shì )的因素(🏴)。
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