这项制度源于古(gǔ )代军事训(😁)练，后来(lái )逐(🐹)(zhú )渐在其(qí )他(tā )领域得(dé )到应用(yòng )。在(zài )殊死七日中，参与者必须(xū )在(✉)(zà(🚕)i )七天内自(zì )给自足(🕋)，并且排(pái )除一切外界援助；同(tóng )时，他们还需要(yào )经历(lì )极(jí )端的天(🛢)气条(tiáo )件、食物和水源的(de )匮(kuì )乏、风(⏭)(fēng )险和挑(tiāo )战，以及(jí )其他困难和危险的(de )情况。在这一(📔)周中，参(cān )与者必须保持警惕和毅力，寻找生存所需的(de )资(😡)源，并且学会利用周围的环境来(lái )满(mǎn )足自己的需求。

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