此外,缺乏应(yīng )对(duì )压力的有效(🚩)方式也是我心里危险的东西之一。在(🥤)面对(duì )生活中的各种压力(lì )时,个体(tǐ )常常感到无助和(hé )沮丧。他(🥧)们(men )可能缺乏有(yǒu )效的处理方式,无法(fǎ )有效地应对压力。这种无(wú )力感可能(né(🏔)ng )进一步削(xuē )弱个(gè )体的心(📛)理韧(🚙)性,导致更(gèng )严重的(💕)心理健康(kāng )问题。
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