从心理(lǐ )学角度来看,裸(luǒ )体(tǐ )日记(jì )可以成(chéng )为一种心(xīn )理(lǐ )治疗(liáo )的方法。通过裸体面对自己,我们(men )能(💄)更直接地(dì )接触到(dào )内心深处的情(qíng )感(gǎn )和需(xū )要。肢(♐)体的裸露会激(😈)发自我责任感和勇敢去面对内心的痛苦,从(㊗)而促(cù )进自(zì )我成长与治愈。此外,裸体日记还可以作为一种(⛩)增进身体(🈺)认(rèn )识(😛)(shí )的(de )工(gōng )具,当我们注(⛰)视(shì )自己的每一寸(📿)皮肤(fū ),默默地沉浸于自我身体的感受中,我们能更加熟悉自己,进而更好地保(bǎo )护自己的身体健康。
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