不可忽视(shì )的是，孤岛求生也让(ràng )人们感受(shòu )到孤(gū )独和(hé )孤立的挑战。在人类社会中，我们(🖲)习惯于与(yǔ )他人共(gòng )同生活、合作、相互依靠。但在孤(📌)岛(dǎ(🚷)o )上(shàng )，我们可能需要长时间独(dú )自度过(guò )，与此同时要(🕞)战(🍲)(zhàn )胜(shèng )孤独和心理上的压力。这对于(yú )一个(gè )习惯(guàn )依(yī )赖(lài )他(tā )人的社会动物(wù(🍾) )来说，无疑是一(yī )大考验。因此，在孤岛上保(bǎo )持积(🏴)极(jí )的心态、开展有意(yì )义(🛎)的活动(dòng )，比如保(bǎo )存(cún )记忆、练习技能(🦂)(néng )、进(jìn )行冥想(xiǎng )等(děng )，都是帮(bāng )助我们战胜孤独感的(🎏)有效(xià(🧡)o )方(fāng )式。

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