剧情介绍
首先，床友关系对身心健康有着(zhe )不可(kě(🔥) )忽(hū )视的影(👂)响。共享床(chuáng )榻的(de )好处之一(💧)就是通过身体接触(chù )来释(shì )放身体和心灵(líng )的压力。研究表明(míng )，人与人(rén )之间的(de )触摸可(kě )以(yǐ )减轻焦虑和紧(♏)张感，改善睡眠质量。当人们(men )与床友紧(🐓)密接触时(shí )，身体会释放出催产素和(hé )内啡肽(🔸)等(děng )荷(hé )尔蒙(👀)，这些荷尔蒙(méng )有助于减少焦虑和压力，让人感(🆎)到放松和(👝)安心。此外，有床友(❗)的人(rén )往往能拥有更好的睡眠(mián )质量(liàng )，因为他们(🔩)可以感(🤗)(gǎn )受到床友的存(cún )在和(hé )温暖，这(🍾)为他(😨)们提供了安全感和满足感(gǎn )，有(yǒu )助(zhù )于入睡并降低夜间(jiān )醒来的可能性。
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