其次(cì ),我(wǒ )们来探讨(tǎo )水(shuǐ )对人类心理健康的积极影响。水的消费不仅能够满足生理需(xū )求(qiú ),还能够对(duì )心理状态(tài )产生(🍏)(shēng )积(jī )极的影响。首先(xiān ),水的摄入(rù )能(⏯)够提(tí )高人们的注意力和(hé )记忆(yì )力。因为人脑的大部(🛠)分组(zǔ )织(zhī )都是由水分组(zǔ )成的,摄入适量的水可以保持脑细胞的(🥞)正常功(gōng )能,从而提高认知能力。此(🕴)外,水还能(néng )够促进代谢和(hé )排毒,保(bǎ(🚊)o )持身体(👷)健康,从而(ér )减少生理问(🙊)题(📄)(tí )对心理健康的不利影响。
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