恐惧对个体和社(shè )会有着(zhe )深远的影响。在个体层面(miàn )上，合理的恐惧能够提高我(wǒ )们对潜在(zài )威胁的认识(shí )和应对能(néng )力，有助(📙)(zhù )于我们(men )保持生(shēng )命(🥝)安全和身体健康。然而(😺)，过度(dù )的(de )恐(kǒng )惧(🔧)或恐慌(huāng )可能导致焦(jiāo )虑症、恐惧症等心理(lǐ )疾(jí )病(bìng )的出现。这些(xiē )疾病会对个体的(🎼)(de )生活和社交功(gōng )能造成严(yán )重影(😈)响，甚(shèn )至导致社会孤(gū(❣) )立。因此，理解和管理恐惧对(duì )于(yú )个体的(de )心理(💐)健康至关重(chóng )要。

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