1. 自我认知(zhī )与(yǔ )情感管理:情感管理是人际关系中的重(chóng )要一环。掌握(wò )自己的情(qíng )感(gǎn )并能(néng )够(gòu )健(jiàn )康地表达(🙈)和处理它们,对建立良好(hǎ(👗)o )的人际关(guān )系至关重要(yào )。情场(chǎng )深伪术首先着重(chóng )于(yú )帮(🧑)助个体了解自己的情感状况,并提供相应的技巧来管理(🐲)和(🌉)表达情感(gǎn )。
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