武当(dāng )二十(shí )八奇(🐘)的特点之一是(shì )注(zhù )重内功修炼。内功是武当(dāng )山(shān )道教(✅)弟子(zǐ )训练(liàn )的核心，它包括呼吸调节、气功练(liàn )习以及身体力量和柔韧性的培养。内功修炼(liàn )的目(mù )的是(🍕)为了提高身体素质、增强(qiáng )免(miǎn )疫力、调(diào )和(hé )人体阴阳之气(qì )，并为(wéi )后续的(de )武术技巧提(tí )供坚实的基础(chǔ )。武当(dāng )二(èr )十八奇的每个(gè )招式(shì )都与内功(gōng )息息相(🚱)关(guān )，只(zhī )有通过不断(👶)修炼内功(🌙)，才能发挥出最高(gāo )水平(píng )的武(wǔ )术表演。

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