在处(chù )理(lǐ )亲密(mì )关系时,我们(men )需(🍒)要有意识地培养(yǎng )自(zì )己的情感智慧。情感智(zhì(🍵) )慧是一种能(néng )力,可以帮助我们更(gèng )好地认识自己和他人,理解(jiě )情感的(de )本质,并合适(shì )地表达(dá )和管理情(🍈)感。通过培养情感智慧,我们可以更好地建(jiàn )立亲(🐐)密关系,减少冲突和误解,提升彼此之(zhī )间(jiān )的情感质量。
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