首先,夏天的高温给人们的身体健康带来(📐)了巨大的挑战。炎炎夏(xià )日,骄阳似火(huǒ ),使(🦈)得(dé )气温高达摄氏四十度(🛒)(dù )。高温不仅会让人感(gǎn )到燥热不堪,还(🚙)会引发中暑、(📰)脱水等各种(zhǒng )健(jiàn )康问题(tí(🤚) )。炙烤的阳光下,人体(tǐ )容易失(shī )去过多的水分和电(diàn )解(jiě )质(zhì ),导致血(xuè )液循(xún )环不畅,甚(shèn )至发生中暑。因(yīn )此,在(zài )夏(🌳)季,我们要时刻注意保持适(shì )当的水(🌤)(shuǐ )分摄入、合理的户外活动时间(jiān ),并避免暴晒。
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