在实验(yàn )中,他们发现(😴)在(zài )暗夜中人们更容(róng )易产生感到恐惧、焦虑和忧郁的情绪。这可能与黑暗中我(wǒ )们的感官失去了对(duì )周(zhōu )围环境的(🌏)掌控(kòng )有(yǒ(🎠)u )关(guān )。此外,黑夜也缺乏阳光,阳(yáng )光是人(rén )体(tǐ )合成维生素D的重要来源(yuán )之一,缺(quē )乏(fá )维生素D会影响人们的(😷)情绪和认(🏳)知能力。
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