樱桃(⏭)中的矿物质(🤩)(zhì )含量也很(hěn )高。其中最重(chóng )要的(🙀)是钾,这是一种能(néng )够维持酸碱平衡(héng )的矿物质。身体内的酸碱(🦋)平(🍪)衡(héng )对(🗡)于保持正(zhèng )常生(shēng )理功能十分重要。樱(yīng )桃中的钾还有(yǒ(🍷)u )助于维持心脏的(⏱)(de )正常节律(lǜ ),减(jiǎn )轻血压(yā )的升高。此外,樱桃中的钙(gài )和铁也(yě )对身体健康起(qǐ )着重(💰)要作(zuò )用,可以帮助维持骨骼和血液的健康。
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