剧情介绍
其次，观察野餐的(de )食物组成，我们(men )可以从中(zhōng )看到营养(yǎng )学的一(yī )些(🌕)规律。在(😀)(zà(🙉)i )路边野餐中，人们常携带(dài )的(de )食(🎾)物主要有水果、蔬(🌷)菜、面包、肉(🥟)类等。水果(♒)和蔬菜富含维(wéi )生素(sù )和矿物质，能够补充人体所(suǒ )需的(✨)营养物质；而面包作为主食可以提(tí )供能量和膳食纤维；肉类则提供了丰富的蛋白质(zhì )和脂(zhī(🔆) )肪。综合来看，这些食(shí )物的搭(dā )配能够满足(♐)(zú )人体对营(yíng )养的需要。
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