营养学是美食的(de )基础，是(shì(🌧) )关于食物在(👛)身体中(zhōng )的代(dài )谢和作用的学科(kē )。通过研(🌳)(yán )究(jiū )食物(wù )中的营(yíng )养成分，我们了解到(🍬)不同食材对身体的影(yǐng )响和营养需求。蛋(dàn )白(🏌)(bái )质、碳水化合(hé )物、脂(🐙)肪(fáng )、维(wéi )生素、矿物质等各种物质在身体(tǐ )中的作用各不(bú )相同，我们(men )需(xū )要合理(lǐ(🏽) )搭配(😝)食物(wù )，以满(mǎn )足身体的需求并(🙌)(bìng )保(bǎo )持健康。营养学的研究也为我们提供了(🐄)更多的选择，例如素(sù )食(shí )、无麸(fū )质食(🕸)(shí )谱(🚊)等(děng )，以(yǐ )适应(yīng )不(bú )同人群的需要。

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