除(🐍)了对个人(🔤)的影响,晨光也在社会中(zhōng )发挥着重要作用。一项研究(jiū )表明,晨(chén )光(guāng )的(👥)出现能够提(tí )高人们(👃)的(de )工作效率(lǜ )和学习成(chéng )绩。清晨的阳光不仅提高了人的警(jǐng )觉性,还能改善大(dà )脑的运转机制(zhì ),调(💠)整人的生理节(jiē )奏(♌)。这样,人们在早上更容易集中注意力(lì ),快速进入工作或学习(xí(🔆) )状态,从(cóng )而更好地应对新的挑(tiāo )战。因此,晨(chén )光被视(shì )为提高生产力和促进学习的秘密(mì )武(wǔ )器。
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