其次(cì ),身心健(jiàn )康是(👬)过好日子的基石。无论我们(🔮)多么(👢)成功和有钱,如(rú )果身体和心理状态不佳,都无法真正享受生活。因此(cǐ ),我们要注(🚨)重(chóng )健康的饮食和适(😕)(shì )量的运动,保持身体的健康。同(tóng )时(shí ),我们(men )也应该(gāi )重(chóng )视心(xīn )理健康,学会适应压(yā )力、保持积极的心态。可以通过锻炼(liàn )、休闲(xián )娱乐、与亲朋好友交(jiāo )流等方(fāng )式来(🍏)放(fàng )松心情,保(📜)持身心的平衡(héng )。
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