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剧情介绍
从心理学的(de )角度来看(kàn )，放纵是一种自(🌭)我(wǒ )放松的方式，有助(zhù )于舒缓心理压(🥙)力。当我们允许自己在(⬛)适当(dāng )的时候放松(sōng )，追求自己(🏬)喜欢的事物，我们的大脑(nǎo )会释(shì )放(fàng )出一(yī )种叫做“多巴胺”的神经递质，带(dài )来(lái )愉(yú )悦和快乐的感受(shòu )。这种(🚰)“多巴胺”可以减(jiǎn )轻我(💻)们的紧张情绪，增强我们的自信心(xīn )和幸福感。因此(cǐ )，放(fàng )纵可以被视(shì )为一种(zhǒng )积极的心(xīn )理健康(😁)行为。
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