其(qí )次(🕳)，高尔夫(⌛)球的身(shēn )体(tǐ )健康益处也(yě )是吸(👜)引(yǐn )人的原因之一。从专业角(jiǎo )度来看(kàn )，高尔夫球是一项全身性的运动(🎟)，需(🥩)(xū )要良好的体能、柔韧(rèn )性和平(píng )衡(héng )能(néng )力(⛱)(lì )。挥杆动作对身体各个部(👸)位的肌肉都有很好的(de )训练效果(guǒ )。此外(🤱)，走完18洞全程约5公(gōng )里的球场，也可(kě )以达到一(yī )般的心(xīn )肺锻炼效果(🚧)。这正是许多(🙉)人选择(zé )高尔夫球的原因之一，他们在玩乐(lè )的同时也能(🎯)够保持身体的健康。