除了个体层(céng )面的应对(🐋)策(cè )略,社会和环境因(yīn )素(sù )也(yě )起(qǐ )到了(🍱)重(chóng )要的作用(yòng )。家庭、同事、朋(péng )友(🚹)的(de )支持(chí )和(hé )理解对于背负春天的个体来说至(zhì )关重要。建立良好(🍯)的人际(jì )关系和社会支持网络,分享问题和情绪,寻求鼓励和(hé )帮(bāng )助,能够(gòu )帮助个体化解心理负担(🎃),减轻压力。此(cǐ )外,社会也应提供良好的心理健康服(🤮)务和心理援助资(zī )源,为(🥦)背(bèi )负春天的个体(tǐ )提供适当的支持和保护。
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