最后(hòu ),男人在恋爱中还需要(yào )学会管(😜)(guǎn )理自己的情绪和压力。恋爱(ài )往往伴(bàn )随着各(gè )种(zhǒng )各样的情绪和压力,如(🔂)焦虑、嫉妒、不安等。男人需要学会识别自己的情(qíng )绪,找到应对的(de )方法和技巧(qiǎo ),避(🔍)免情(qíng )绪对恋爱(ài )关系的负(fù )面影响。此外,男人还需要学(🔧)会正确认(rèn )识自(🧡)己的期望和(hé )需求,避(🦅)免过度依赖他人的(💟)(de )情感满足,保(bǎo )持(chí )自我独立和自身的内(nè(💷)i )心(xīn )平衡。
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