地(⏯)震是另(✒)一(yī )种(zhǒng )可能(néng )导致疾速(sù )逃生(shē(🕢)ng )的灾害(hài )，特(tè )别是(shì )在高楼建(jiàn )筑中(zhōng )。在(zài )地震发生时，首(shǒu )要任务(wù )是保护头部和颈部(bù )，尽量找到结实的遮护物躲避，如桌子、沙发，或者躲在(zài )墙角(jiǎo )。当震动(💌)停止后，迅速离开建筑物，避免停留(liú )在潜在危(🌠)(wēi )险的地(dì )方(fāng )，如危险(xiǎn )物品堆放区、电线、玻璃等。在政府(fǔ )建(jiàn )议的(de )疏(🚋)散通道中行进，不(bú )要(yào )贸(💊)(mào )然逆行，同时(shí )注意(yì )脚下的地面情况(kuàng )，以免因地面破损而导致(zhì )意外。

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