剧情介绍
除了治疗，预防(fáng )也是幻听(🔔)管理(lǐ )的重要(yà(🎁)o )一(💕)环。养成良好的听力保护(hù )习惯，尽量避免(🥡)长时间暴露在噪音环境中(zhōng )，使用听(📞)力保护(hù )设备(🤐)(bèi )，如(rú )耳(ěr )塞或耳罩(zhào )等，减少听(tīng )觉(🍲)(jiào )系统(tǒng )对外界刺激的负荷。保持心理健康同(🐸)样重要，学会应(yīng )对压力，保持平稳的(de )情(qíng )绪状态，减(jiǎn )少幻听的发生。此外，定期进行听力(🐆)检查，保持听(tīng )力(lì )健(jiàn )康也是(🔥)预防幻听的重要(yào )手段。如果发现(xià(🔤)n )幻听(tīng )现象日益严重(chóng )或(huò )伴随(📛)其他听觉异常，应及时(shí )就医，接受专业的(de )诊断和治疗。
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