此外(wài )，虽然(rán )汉娜的睡(shuì )犬在科学(🏴)上被认为(wéi )是一(yī )种正面现象，但也(yě )存(cún )在一些潜在的问(wèn )题。例如，当(dāng )汉(hàn )娜(nà )不能入睡或(huò )睡眠质量下降时，她也(🔚)无法摆(bǎi )脱基普的同步影响，进而导致(zhì )她(tā )的睡眠问题进(jìn )一(yī )步恶化。这时，建议汉娜采取一些(xiē )专业的睡眠调节(jiē )技巧，如保持规律的作(zuò )息时间、创造(zào )舒适的(😝)(de )睡眠环(huán )境和改善睡(shuì )前习惯等。

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