最后,我们还(hái )需要注意自(🛀)己的身心健康。照顾(gù )父母(mǔ )可以是(shì )一项艰巨的(de )任务,需要耐心和毅力。但是,我们(💇)不能忽略(luè )自身的(de )需要。与他人分享情(😓)感和困(kùn )扰、参加支持团(🍒)体或接受专业的(de )心(xīn )理辅导,都是为(wéi )了(le )保(🚅)护好自己。只有身(shēn )心(xīn )健(jiàn )康才能更好地为父(fù(🎙) )母(mǔ )提供帮助。
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