此外,人际关(guā(🛂)n )系的不稳定也可(kě )能引发不安(🍓)感(gǎn )。与他人(rén )的交往是我(wǒ )们(men )生活中不可避(🉐)(bì )免(miǎn )的一部分,但(dàn )有时我们可能(néng )会面临与他人发(fā )生冲(🏝)突、失去友谊或被孤立(🌹)的困境。这些情(qíng )况(kuàng )可能会(💳)让我(👺)们感(gǎn )到不安,怀疑自(zì )己在(zài )人际关系中的(📿)能力和价值。为了化解不安感,我们可(kě )以尝(😨)试改(gǎi )善自己与(yǔ )他人的沟通技巧,以及培养积极的人际关(guān )系,增(🤜)强自我价(jià )值感。
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