阳光不(bú )仅影响(xiǎng )我(📪)们(men )的身体(tǐ )，也影响我们的心(xīn )灵。在(zài )阳光下(xià )度过的时光往往会使我(😲)(wǒ )们感到放松和愉(🏉)悦。阳光能(📯)够(gòu )改(gǎi )善我(📇)(wǒ )们的心(xīn )情(qíng )，减轻焦虑和压力。因此，在日常生活中，我们(men )应该(gāi )尽(jìn )量(🎰)(liàng )多地享受阳光，无论是(🗺)在户外活动，还是在(zài )阳光下坐着阅(yuè )读或休(xiū )憩。

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