然而(ér )，现实生活中(🗳)我们经(jīng )常(cháng )面临着情感(gǎn )压抑和情感缺乏(fá )的困(kùn )扰。社会的压力(🥇)(lì )、人(rén )际(🎚)关(guān )系(✝)的复(fù )杂(🏄)性等因素使得我们往往无(wú )法真实地表(biǎo )达自己的情感，也无法与(🚅)(yǔ )他(tā )人进行有效的情感交流。这对我们(men )个(💼)人的(de )心理(lǐ )健康(kā(🍴)ng )和(hé )社会关(guān )系的发展都带来了不利(lì )的影响。因此(cǐ )，我(wǒ )们(men )应该重视培养和(hé )发展自己(🦈)的情感真实(shí )性和(hé )情感交(jiāo )流能(néng )力。

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