在心理治疗中,改变(biàn )心密码需要(yào )个体和(hé )心理咨询师的(de )共同(🦍)努力。心理咨询师需要使用合适的治(📃)疗技术和方法,帮助个体挖掘和认识自己的(de )心密码。同(🌪)时(shí ),个(🍎)(gè )体(🍺)也需要付出(chū )努(nǔ )力(lì ),如(🌺)(rú )积极(jí )参与治疗过程、实践新的思(sī )维模(mó )式和行(háng )为习惯。只(zhī )有通过双方的努力,个体的心密码才有(💫)可能发生积极(jí )的改变(biàn )。
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