此外(wài )，欢(huān )颜对我(wǒ )们的心理(lǐ )和生理健康(kāng )也有积极影响。研究表明，笑容可以(yǐ )降低(dī )压力和焦虑水平，改(gǎi )善心情。当我们(🍙)笑的时(shí )候，我们的(de )体内会分泌出更多的(de )内啡(fēi )肽和血清素，这些(xiē )化学物质(🚝)有(yǒu )助于舒(💭)(shū(♓) )缓压力和促进情绪的稳(wěn )定。相(xiàng )反，当我(wǒ )们(men )面带愁容或(📂)沮丧时，我们的身体会产生更多的应激反(fǎn )应，如(rú )肌(jī )肉紧(jǐn )张(zhāng )和血压升(shēng )高，对(duì )我(wǒ )们的身心健康造成负(😞)面影响。此外，欢颜还可(kě )以增强我们的免(miǎ(🔅)n )疫(😥)(yì )系(xì )统(tǒng )。研究(jiū )发现，笑脸(liǎn )能够提高(gāo )免(miǎn )疫细胞(😱)的活(🔩)性，改善抵(🐍)抗(kàng )力，减(jiǎn )少疾病的发生。

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